HÁBITOS DE HIGIENE Y ALIMENTACIÓN

HÁBITOS DE HIGIENE—

• Es el principal objetivo de los padres crear hábitos de higiene personal en los hijos. 
• —Los niños/as tienden a imitarlo todo, y cuando ven que sus figuras más cercanas hacen cosas por sí solos, ellos también lo querrán hacer. 
• —Tendremos que ser un buen ejemplo para nuestros hijos/as 

NORMAS PARA MANTENER 

UNA BUENA HIGIENE PERSONAL 

• —Antes de comer siempre lavarse las manos 
• —Después de cualquier comida, lavarse los dientes 
• —Mantener las uñas siempre limpias y en perfecto estado 
• —Si nos manchamos nos lavamos siempre 
• —La ropa debe estar limpia y planchada 
• —Después de cualquier actividad física se debe tomar una ducha 

CUIDADO DE LA PIEL 

• —Ducharse a diario. A partir de los 5-6 años lo harán solos (con vigilancia) 
• ——Para evitar no sólo el mal olor, si no también posibles infecciones. 
• —Tienen que ver que nosotros también nos duchamos todos los días. 
• —Tener la regla exige una mayor frecuencia en el lavado, por lo que no olvidaremos ningún día de ducha. 

EL CABELLO

• —La higiene del cabello es fundamental para evitar piojos, caspa y picores. 
• — —Hasta los 10 años deberemos ayudarles a hacerlo 
• — —Es aconsejable lavarlos 2-3 veces a la semana, en función del tipo de cabello.

EVITAR LOS PIOJOS

• —Cepillar y peinar todos los días el pelo. Lavarlo regularmente. Examinar el cabello 
• —Evitar los intercambios de gorros y bufandas. Cambiar la ropa de cama una vez a la semana como mínimo.

LOS OÍDOS

• —Las orejas y el oído externo deben lavarse diariamente con agua y jabón. Evitar la entrada de agua en el oído medio. 
• —Los bastoncillos sólo deben usarse para secar los pliegues.

LOS OJOS

• —Lavarse diariamente con agua, especialmente al levantarse, para eliminar las legañas producidas durante el sueño.

LA HIGIENE NASAL 

• —El exceso de mucosidad obstruye las fosas nasales y dificulta la respiración. 
• — —La limpieza consiste en la eliminación de moco y las partículas retenidas en el paso del aire. 
• — —En caso de obstrucción, hacer lavados con suero fisiológico y vapores de agua.

HIGIENE BUCAL

• — —Es imprescindible lavarse los dientes cada vez que se coma; y como mínimo dos veces al día.

CAMBIO DE ROPA 

• —Cambiarse de ropa a diario es necesario, sobretodo en verano que se suda más 
• —Es indispensable cambiarse de ropa después de la ducha. 
• —No utilizar la misma ropa para salir a la calle, estar en casa o dormir. 
• —La ropa interior se cambiará diariamente. 
• —El calzado conviene limpiarlo, cepillarlo y airearlo con regularidad. 

ALIMENTACIÓN

ELIGE UNA ALIMENTACIÓN VARIADA PARA ASEGURAR 

EL CONSUMO DE TODOS LOS NUTRIENTES 

QUE SE NECESITAN PARA CRECER Y ESTAR SANO 

NORMAS DE HIGIENE EN LA COCINA

• —Lavarse las manos antes de tocar un producto alimenticio. 
• —Lavar los paños de cocina con frecuencia. Tener un paño diferente para cada uso y utilizar papel absorbente siempre que sea posible. 
• —Evitar las tablas de cortar, las ensaladeras y las espátulas de madera. 
• —Lavar la mesa y los utensilios antes y después de manipular cada alimento 
• —Desinfectar las bayetas regularmente con lejía. 

REGLAS DE CONTROL DE ALIMENTOS
—

• —Control de la procedencia 
• — —Control de la fecha de caducidad 
• —Control durante la preparación 
• —Control de conservación

—La alimentación de los niños/as debe ser COMPLETA, incluyendo alimentos de los tres tipos:

• ◦Cereales y tubérculos (proporcionar energía) 
• ◦Leguminosas y alimentos de origen animal (proporcionar proteínas) 
• ◦Agua

—La alimentación incluye tres comidas al día (como mínimo): desayuno, merienda y cena.

• —En niños pequeños se intercalarán con uno o dos bocadillos o piezas de frutas.
• —Sirve porciones pequeñas a los niños de corta edad, si se quedan con hambre ellos pedirán más. 
• —Se puede permitir que a un niño no le guste un alimento, pero no se puede permitir que abandone una familia de alimentos completa 

—Utilizar la Pirámide de Alimentos, sobretodo para niños de corta edad, ya que en ella aparecen los alimentos que los niños conocen.

UN DESAYUNO IDEAL

• —Lácteos: leche, yogur y/o queso 
• —Cereales: galletas, pan, copos 
• —Grasas: aceite de oliva, mantequilla o margarina 
• —Frutas o zumo 
• —Otros: mermelada, algún fiambre 

LA IMPORTANCIA DE LA AUTONOMÍA EN LA INFANCIA

¿QUÉ ES LA AUTONOMÍA?

• Autonomía es por definición, la condición de quien, para ciertas cosas, no depende de nadie. 
• Ser autónomos es ser uno mismo, diferenciado de los demás, con un conocimiento de nosotros mismos, de lo que deseamos y sentimos. 
• Convertirse en autogestores 
• Este conocimiento nos da la capacidad de no depender de los demás para sentirnos bien. 
• La autonomía también nos ayuda a aceptarnos y tener la seguridad de que somos capaces de salir adelante en la vida. 
• Si favorecemos la autonomía en los niños, tratando de no sobreprotegerlos, les iremos inculcando una buena imagen de sí mismos, con convicción y recursos para superar las dificultades diarias.

LA AUTONOMÍA

Si queremos que nuestro hijo/a se convierta en una 

persona autónoma, tenemos que enseñarle, 

en las primeras etapas de la vida, 

todo aquello que está preparado y dispuesto a aprender.

De lo contrario, nos tenemos que preparar para que 

dependa de nosotros o para depender 

nosotros de ellos, realizando 

las tareas que a ellos le corresponde.

¿CÓMO LOGRAR LA AUTONOMÍA? 

• Evitar sobreprotección. 
• Tampoco sobreexigir. 
• Ayudarles a desarrollar la tolerancia a la frustración. 
• Fomentar el gusto por hacer las cosas por sí mismos. 
• Enseñarles a hacerse cargo de las consecuencias de sus actos (responsabilidad). 
• Darles la oportunidad de equivocarse, de que se caigan, de que fallen, que aprensa de los errores experimentándolos. 
• Que aprendan a asumir responsabilidades poco a poco, de acuerdo a su edad. 
• Si no son capaces o no le pedimos que asuman pequeñas tareas, después no van a poder asumir responsabilidades mayores. 
• Entre los 3 y los 5 años de edad los niños deben adquirir “hábitos de independencia”, es decir, a realizar por sí mismos las tareas relacionadas con la alimentación, sueño, higiene y vestido. 

¿QUÉ SUPONE ALCANZAR LA AUTONOMÍA? 

Autonomía-seguridad: conquistando la autonomía conseguimos seguridad. Las personas autónomas son personas seguras. 

• Si sobreprotegemos estamos trasmitiendo el mensaje: “todos tenemos que cuidarte, tú no tienes que esforzarte, eres pequeño, no eres capaz de aprender”. 
• El niño/a al que le dan todo hecho, siente que necesita depender de las demás personas para afrontar la vida. 

Autonomía-responsabilidad:

• Es un error pensar que los niños pequeños no pueden asumir responsabilidades. 
• “El ser humano aprende a responsabilizarse, o a no hacerlo, desde la primera etapa de su vida”. 

Autonomía-atención:

• Si asumen la responsabilidad de realizar sus actividades cotidianas, aprenden a concentrarse. 
• Al cabo del día tendrán que hacer muchas actividades en las que tendrán que prestar atención. 
• Esto repercutirá después en sus estudios y aprendizajes. 

Autonomía- inteligencia:

• Cuando enseñamos a hacer las cosas autónomamente, lavarse, peinarse, etc., le estamos enseñando a desarrollar un orden lógico. 
• Por tanto, se desarrolla su capacidad de pensar y razonar. 
• Razonar para resolver situaciones cotidianas. 

Autonomía -fuerza de voluntad:

• También se desarrolla la fuerza de voluntad en la infancia. 

Autonomía- disciplina, obediencia:

• La autonomía permite que se desarrolle la disciplina interna y la obediencia externa. 

¿CÓMO PONER EN PRÁCTICA TODO LO DICHO ANTERIORMENTE? 

• Nunca enseñar a hacer una actividad cuando tenemos prisa. 
• Cuanto más se aleja el aprendizaje del momento óptimo para aprender, nos resultará más difícil. 
• Animarle y motivarle. 
• Ser exigente con él/ella y reforzar sus logros. 
• Explicarles en un primer momento lo que tienen que hacer y cómo hacerlo. 
• Dejarles practicar.

DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD

  

LA PERSONALIDAD

Las personas nacemos con una herencia de nuestros padres, una carga genética que forma las bases de nuestra personalidad, es una tendencia clara hacia unos rasgos determinados. Esto es solo una tendencia, que contribuye a nuestra personalidad futura, pero que no es determinante. Desde el momento del nacimiento la personalidad se va formando en un continuo proceso de búsqueda y definición de la propia identidad. Este proceso se va completando durante los años de la infancia y adolescencia, a través de las experiencias y el aprendizaje de cada uno

Al tratarse de un proceso que dura varios años, la personalidad va cambiando, va desarrollándose poco a poco, reforzándose, modulándose, y configurándose en lo que finalmente será. Los pequeños tienen que pasar por las distintas etapas de este proceso, y es normal que tengan dificultades y cambios, por ello debemos ser prudentes y tener paciencia.

¿Cómo se va formando la 

personalidad del niño?

El niño conoce el mundo a través de sus sentidos. En un principio tiene pocos conocimientos sobre sí mismo.

La personalidad comienza a configurarse en contacto con un tú. El ser humano forma su yo a través del tú. Expliquemos esto: el niño comienza a tomar consciencia de sí mismo, comienza a darse cuenta de que es una persona. Para conocer sus características físicas le basta con observarse en un espejo. Pero para conocer las características que no se observan a simple vista, emplea otro tipo de espejo. 

El niño empieza a conocerse viendo el reflejo de su imagen que las demás personas le dan. Es decir, las opiniones que tenemos sobre el niño, son las que llegan a él como la imagen del espejo. El niño no sabe definirse, utiliza lo que le reflejamos de cómo es. 

Si decimos que es un niño travieso el pequeño se verá como travieso y empezara a sentirse como tal.  Si juzgamos eso que decimos como bueno o malo, el niño lo verá como defecto o como virtud.

¿Por qué es importante prestar atención al desarrollo de la personalidad del niño?

Es importante que los niños y niñas construyan de forma adecuada las bases de su identidad. De este modo serán adultos con una personalidad madura y firme, lo que implica poder expresar sus opiniones, no dejarse influenciar, ser autónomos, consecuentes y responsables. Una personalidad madura es además la base de una autoestima adecuada. 

Por todo ello si queremos que nuestros niños y niñas lleguen a ser adultos felices, debemos prestar atención durante los primeros años a la construcción de las bases de su personalidad. Y tener presente que como hemos mencionado, los niños y niñas empiezan a formar la imagen de sí mismos a través del reflejo que nosotros les transmitimos de lo que son. 

Es fundamental entonces prestar atención detallada a ese reflejo que les transmitimos.

¿Cómo podemos ayudarles a construir una personalidad madura?

• Deja que el niño o niña se desarrolle en un ambiente de apoyo y que se sienta querido. Es fundamental que seamos pacientes y tratemos de entender sus cambios y sus etapas. Es común que en determinados momentos de búsqueda de identidad muestren rebeldía y quieran salirse con la suya. No desesperes y sé paciente sólo están tratando de reafirmar su yo.
• Evita poner etiquetas y calificaciones. Evita las etiquetas típicas, no le califiques pues sí lo haces ellos creerán lo que dices y crecerán pensando que son así; y a la larga serán así.

Con estas etiquetas estamos juzgando al niño, reforzando esa personalidad y minando su autoestima, pues aunque no sea la intención le estamos dando el siguiente mensaje “tu forma de ser no es la adecuada” como si fuera algo de lo que el niño debiera avergonzarse. Esto puede provocar que sientan un rechazo hacia sí mismos por su forma de ser.

Por eso lo que tenemos que hacer, es aceptar cualquier carácter, sea del tipo que sea, y buscar las cosas buenas del mismo, mostrarle que cualquier tipo de personalidad es normal y aceptable y darle orientaciones para modular algunos aspectos del carácter.

• Sírvele de ejemplo. Muestra una personalidad fuerte. No hay que confundir esto con una persona intransigente e inaccesible. Si no una persona madura, con las ideas claras, que actúa consecuentemente, que es responsable y que toma sus decisiones.
• Ayúdale a conseguir un equilibrio entre la confianza y desconfianza. Se trata de que tengan una personalidad equilibrada. Que tengan la suficiente confianza en sí mismos, pero no sobrevalorada para que se protejan y se esfuercen. Si no tienen confianza no intentaran superarse, no tendrán una opinión firme y si tienen demasiada confianza, no aprenderán, no se esforzaran. Debemos dejarle que haga las cosas para que vaya cogiendo confianza y al mismo tiempo prevenirle de que tiene que tener cuidado y esforzarse.
• Consigue el equilibrio entre la autoridad y la permisividad. Como educadores esto a veces es muy complicado. Se basa en dejar al niño desarrollarse pero con unos límites y normas. La idea es te voy a dejar ser como eres, porque eres tú y me gustas así, pero tienes que cumplir con algunas normas.
• Critica la conducta no a la persona. Cuando hagan algo inadecuado, no debemos hacer sentir que son incorregibles que su personalidad es un desastre, que causan problemas. Debemos criticar el acto que han hecho no a la persona.

EL DESARROLLO COGNITIVO

   

Las personas desde que nacemos, incluso desde antes de nacer, hasta la edad adulta y después, pasamos por un largo camino de crecimiento, a lo largo de este sendero, se produce el crecimiento físico, pero también se produce el desarrollo psicológico.

Existen diferentes etapas evolutivas de desarrollo psicológico por las que pasan todas las personas, cada una de ellas con sus características especiales. Es importante que conozcamos cuales son estas etapas y qué es lo que las caracteriza para entender la mentalidad de los niños y niñas y para enriquecer su desarrollo. Cada momento evolutivo está definido, con las lógicas variaciones individuales, por unas características, que debemos conocer para educar a los más pequeños

ÁREAS DEL DESARROLLO

Las personas nos desarrollamos en diferentes aéreas. Así se produce un desarrollo social, afectivo, motor, del lenguaje y del pensamiento. Todas ellas están relacionadas, el proceso de desarrollo es un proceso continuo y global. Todas las áreas están integradas en el proceso mismo de crecimiento y todas se van desarrollando de forma conjunta, interviniendo unas en otras.

Es importante conocer, todas las áreas del desarrollo,  en este caso nos centraremos en el desarrollo del pensamiento.

ETAPAS DEL DESARROLLO COGNITIVO

Piaget divide el desarrollo del pensamiento en las siguientes etapas

1. PERIODO SENSORIOMOTOR (0-2 AÑOS)

La inteligencia de los niños y niñas es práctica, centrada en el sí mismo, y en el momento presente en el aquí y ahora. El niño se relaciona con el mundo a través de los sentidos y la acción.

A lo largo de este periodo se producen importantes adquisiciones, la acción de los bebés evoluciona desde los reflejos innatos, que se convierten en hábitos. Poco después aparecen las reacciones circulares (acciones encaminadas a mantener un resultado)  y con estas los primeros esquemas mentales. Más adelante el bebé se interesa por el mundo exterior y descubre los procedimientos como forma de reproducir hechos y de esta manera elabora ya acciones intencionadas. Al finalizar el periodo, adquiere la capacidad de representación, esto es el concepto de constancia de objeto, es decir busca el objeto escondido, sabe que está presente aunque no lo tenga a simple vista, hace una representación mental del mismo. Con esto entra ya en el siguiente estadio.

¿Qué podemos hacer para favorecer el desarrollo?

•  Enriquece las reacciones circulares, trata de que después de determinadas acciones del bebé ocurra siempre el mismo resultado.
• Permítele enriquecer estas reacciones circulares y elaborar esquemas mentales, introduce pequeñas modificaciones. Veamos un ejemplo, si el bebé agita el sonajero y repite la acción porque sabe que siempre ocurre el mismo resultado, un sonido que le gusta, coge el sonajero y golpéalo contra la mesa por ejemplo, para que el bebé vea como se producen modificaciones del hábito, empezará a explorar.
• Favorece el aprendizaje por ensayo error, para ello déjale experimentar, si el niño juega con algún objeto, déjale que explore, que ensaye con él.
•  Proporciónale objetos que le permitan explorar el mundo más allá de sí mismo. Utiliza para ello todo tipo de juguetes u objetos llamativos para él.
• A partir de los 18 meses, comienza a jugar con él a esconder objetos. Muéstrale el objeto y escóndelo por ejemplo bajo una servilleta, búscalo tú y alza la servilleta enseñándole el objeto escondido. A continuación escóndelo de nuevo, y deja que sea el niño el que busque el objeto escondido.

2. PENSAMIENTO PREOPERACIONAL (2 A 7 AÑOS).

Se produce un avance en la forma de pensar. En esta etapa se produce un adelanto extraordinario en la actividad representacional y aparece la función simbólica, los niños y niñas utilizan símbolos para representar objetos, lugares y personas, puede retroceder y avanzar en el tiempo. El pensamiento va más allá de los actos y los hechos inmediatos. Pero en esta etapa el pensamiento es todavía rudimentario.

Características:

• Egocentrismo. Los niños y niñas, entienden todo lo que pasa a su alrededor partiendo de sí mismos. Ellos son el centro de todo lo que ocurre. Son incapaces de ponerse en el lugar de otras personas. Son incapaces de distinguir los puntos de vista propios de los de los otros. No son conscientes de otras perspectivas.
• Incapacidad para conservar.  No comprenden que ciertas características de los objetos permanecen invariables, no cambian, cuando modifica su apariencia externa. Veamos un ejemplo de esto, le mostramos al niño como pasamos una cantidad de agua de un vaso a otro distinto (más estrecho y alto), no pueden entender que haya la misma cantidad.
• Razonamiento transductivo. Los niños y niñas en esta etapa razonan de lo particular a lo particular. Se basa en muchas ocasiones en hechos desconectados y hasta contradictorios.
• Ausencia de clasificación jerárquica. No organizan objetos en clases basándose en similitudes y diferencias entre ellos.

¿Qué podemos hacer para favorecer el desarrollo?

• Ten en cuenta en todo momento las características de la etapa y trata de adaptarte al pensamiento del niño.
• Emplea el juego simbólico. Juega con ellos a simbolizar cosas. Puedes jugar a los médicos, a las tiendas, etc.
• Aprovecha la actividad lúdica para Favorecer las representaciones y la función simbólica.
• Permite la exploración, exploración y experimentación
• Al final de la etapa, a partir de los 5 años, intentaremos estimular al niño, pero con paciencia y sin forzar su ritmo, para que vaya adquiriendo procesos de la siguiente etapa. Intentaremos ayudarle a clasificar por ejemplo por colores, a explicarle nuestros puntos de vista, etc. Pero sin forzar, no debemos pretender que el pequeño lo comprenda pues tal vez no esté preparado para ello, pero le iremos introduciendo en una nueva forma de pensamiento que él sólo ira alcanzando y descubriendo.

3. PENSAMIENTO DE OPERACIONES CONCRETAS. (6 -12 AÑOS)

Es una etapa que se sustenta en los logros de las etapas anteriores y se logran importantes avances en el pensamiento. Los niños y niñas adquieren mayores nociones y superan cualitativamente las posibilidades de su pensamiento. El pensamiento se convierte en lógico. En esta etapa, comienza el razonamiento, los pensamientos dejan de ser intuitivos y se basan en el razonamiento. Se aplica la lógica y comienza a pensar en lo posible.. El pensamiento es reversible, flexible y mucho más complejo.

Características:

• Conservación. En esta etapa comprenden que los objetos conversan ciertas características
• Reversibilidad. Son capaces de retroceder con el pensamiento y relacionar hechos y fenómenos observados con anterioridad con hechos presentes. La conservación y la reversibilidad les permiten coordinar puntos de vista.
• Descentración. Su pensamiento ya no sólo se centra en un objeto u hecho, puede establecer relaciones.
• Capacidad de adoptar el papel de los demás, de ponerse en el lugar del otro.
• Pensamiento lógico sobre lo concreto en el mundo inmediato. Pueden razonar, pero sólo sobre cosas concretas que son reales.
• Clasificación. Pueden organizar objetos en jerarquías de clases. Agruparlos según similitudes o diferencias.
• Seriación. Capacidad de organizar objetos en una serie que sigue un orden (por ejemplo ordenar por altura creciente)

¿Qué podemos hacer para favorecer el desarrollo?

•  Desarrolla su capacidad de pensamiento reversible.  
• Ayúdale a identificar y plantear interrogantes a partir de la experiencia cotidiana. Aprovecha para ello cualquier hecho, hazle preguntas y espera a que el responda, pídele que te diga que se pregunta él ante ese hecho.
• Haz que comprenda y establezca relaciones entre hechos y fenómenos del entorno natural y social.  Utiliza fenómenos relacionados y explícale las relaciones causales entre los mismos. Más adelante empieza a hacerle preguntas ¿Por qué crees que ocurre esto? ¿con que crees que está relacionado?
• Dale oportunidades para que razone todo lo posible, sobre hechos concretos.
• Apóyate en lo real y trata de hacerle pasar de lo concreto a lo abstracto.Para ello primero transformaremos lo abstracto en lo concreto, después generaliza ese concepto abstracto con varios ejemplos concretos
• Poco a poco introduce otros conceptos, como el de doble, mitad, etc. y procedes del mismo modo, con objetos concretos le muestras lo que es doble y lo generalizas con mas objetos concretos.

4. PENSAMIENTO FORMAL ABSTRACTO. (12 AÑOS EN ADELANTE)

Se logra la abstracción sobre conocimientos concretos observados, lo cual permite emplear el razonamiento lógico inductivo y deductivo. Puede formular hipótesis, tiene en cuenta el mundo de lo posible.

Características

•  Realidad concebida como subconjunto de lo posible. Se comprende que un aspecto determinado puede deberse a un conjunto de factores. Son capaces de prever situaciones. Porque pueden anticipar y ver diferentes posibilidades.
• Carácter hipotético deductivo. Los adolescentes tienen ya la capacidad de buscar un conjunto de explicaciones sobre algo, someterlas a prueba para comprobarlas.
• Carácter proposicional. Para pensar sobre lo posible, no se basa solo en cosas reales, ahora emplea además representaciones para pensar.
• Pensamiento abstracto. Esto es pensar que sucede si…sin llegar a efectuar la acción. Veámoslo,  puede pensar que sucede si no llamo a mi abuela por su cumpleaños, y anticipar lo que sucederá aunque no esté haciendo o no haciendo la acción.

¿Qué podemos hacer para favorecer el desarrollo?

• Emplea hechos cotidianos. Pregúntale que factores han provocado eso.
• Haz debates con él. Deja que se exprese, exponle tu forma de pensar.
• Analiza problemas éticos.
• Pasa de lo concreto a lo abstracto, como en el periodo anterior, primero transforma lo abstracto en ejemplos concretos y después estos los generalizas a lo abstracto.
• Ayúdale a elaborar hipótesis y deducciones.
• Al igual que en el proceso de desarrollo físico, y crecimiento del cuerpo, cuando hablamos de desarrollo psicológico, cada persona sigue su propio ritmo personal. El camino de desarrollo de cada uno es único. Es importante ser flexibles y pacientes en este aspecto y respetar los diferentes ritmos de desarrollo.
• Proporciona estímulos para favorecer el desarrollo, pero ten en cuenta que hay procesos que no puede alcanzar. No fuerces al niño antes de tiempo para que alcance metas que no son adecuadas.
• Deja que sean ellos los que reflexionen y piensen. Fomenta la evolución de su pensamiento, dejándole sólo ante el problema, déjale que piense y en todo caso haz de guía para que alcance la solución, pero no se lo resuelvas.

8 DE MARZO. DÍA DE LA MUJER TRABAJADORA

Durante muchos años, incluso siglos, las mujeres han estado relegadas a un Segundo plano dentro de la sociedad. En cualquiera de las civilizaciones de la antigüedad, exceptuando algunos casos anecdóticos, la mujer era considerada como un ser humano de segunda o incluso de tercera categoría. Pero siempre se ha dicho que detrás de cada gran hombre, hay una gran mujer.

Cada 8 de marzo se conmemora el Día de la Mujer Trabajadora, en el que se quiere rendir un sincero homenaje al esfuerzo y dedicación que todas las mujeres han dedicado a lo largo de la historia.

ANTECEDENTES

Un 8 de marzo de 1857, un grupo de mujeres obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a protestar por las míseras condiciones en las que trabajaban.

Distintos movimientos se sucedieron a partir de esa fecha. el 5 de marzo de 1908, Nueva York fue de nuevo escenario de una huelga polémica para aquellos tiempos. Un grupo de mujeres reclamaba la igualdad salarial, la disminución de la jornada laboral a 10 horas y un tiempo para poder amamantar a sus hijos. Durante esa huelga murieron más de un centenar de mujeres quemadas en una fábrica de Sirtwoot Cotton, en un incendio que se atribuyó al dueño de la misma como respuesta a la huelga.

En 1910, durante la II Conferencia Internacional de Mujeres Trabajadoras celebrada en Copenhague, más de 100 mujeres aprobaron declarar el 8 de marzo Día Internacional de la Mujer Trabajadora.

A pesar de que el día 8 de marzo se celebra el Día de la Mujer Trabajadora, no hay que olvidar que las mujeres, como tal, tienen la misma equiparación a los hombres, y su trabajo se ha de recompensar de la misma manera, ésta ha sido una lucha de muchos años, que hoy en día parece superada, pero por la que hay que seguir luchando, para que en todos los rincones del mundo la mujer no sea considerada como un ser inferior, sino como un igual. Por eso no se puede olvidar a los millones de mujeres anónimas en días tan importantes para ellas como el 8 de marzo.

IMPORTANCIA DE LA MUJER EN LA HISTORIA

La lista de mujeres influyentes a lo largo de la historia va creciendo de forma considerable conforme su lucha ha logrado más derechos para ellas. Dentro de las más influyentes de la historia cabe destacar iconos como Isabel la Católica, que patrocinó el viaje que propició el encuentro entre los dos mundos; Doña Marina Malinalli o “la Malinche”, que fue la fundadora y la que dio origen a México. También en la lista tenemos a Isabel I, sin duda una de las mujeres más influyentes de la historia y que presidió con mano firme la formación del Imperio Británico; Madame Curie, científica pionera del estudio de las radiaciones, que obtuvo el primer Nóbel para una mujer en 1903. Otra mujer reconocida internacionalmente por su labor, y que también recibió el premio Nóbel, fue la Madre Teresa de Calcuta, fundadora de las misioneras de la Caridad, que dedicó toda su vida a ayudar a los más necesitados.

Otros de los mitos femeninos de la historia, y que fue capaz de tener en sus manos a dos de los hombres más poderosos en aquellos momentos, y gobernar uno de los imperios más prósperos de la historia, fue Cleopatra IV.

La anarquista Federica Montseny fue la primera mujer ministra de España y Europa, todo un hito en la historia del continente, en 1936, y sentó las bases de lo que vino mucho después, ya que hasta 1983 no habría otra mujer ministra en España, Soledad Becerril. Por otra parte, otra de las pioneras fue Valentina Tereshkova, la primera mujer astronauta, que en 1963 dio 48 vueltas alrededor de la Tierra a bordo de la nave Vostok-6. Pratibha Patil fue elegida la primera mujer presidente en India en 2007, donde la mayoría hinduista no vieron con buenos ojos que una mujer fuera presidenta del Estado.

Estas son sólo algunas de las mujeres más importantes que con su trabajo han pasado a la historia por sus actos, marcando a fuego en la memoria de toda la sociedad, dejando clara una idea, la lucha por los derechos de cada uno es constante y nunca se debe dar por vencida. Pero sin duda hay muchas más mujeres que han pasado a formar parte de la historia.

QUÉ ES EL TDAH

El día 5 de marzo se realizaron en Camas (SEVILLA) las primeras JORNADAS SOBRE TDAH. En ella participaron profesionales en diversos ámbitos, entre los que me encuentro yo. Vamos a hacer una pequeña introducción al TDAH, para que todos sepan a lo que nos estamos refiriendo.

¿QUÉ SIGNIFICA TDAH?

Las siglas TDAH significan Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Es posible encontrar dicho trastorno asociado a la hiperactividad (TDAH) o no asociado a la misma (TDA). 

Podemos definirlo como un trastorno neurobiológico caracterizado por una dificultad o incapacidad de mantener la atención voluntaria en actividades académicas y cotidianas, así como para controlar sus conductas.

SIGNOS DE ALERTA

• Abandona constantemente su asiento,
• Corre en momentos inapropiados
• Tiene dificultad para jugar en silencio
• Habla excesivamente sin parar de moverse
• No mantiene la atención en actividades de larga duración
• Cambia de actividad constantemente
• No es capaz de esperar su turno
• Mal rendimiento escolar
• Tiene baja autoestima
• Pierde con frecuencia los materiales, libros y juguetes
• Tiene problemas para organizar sus tareas
• Evita toda aquella actividad que requiere esfuerzo mental

INTERVENCIÓN

Actualmente sabemos que la mejor intervención que se puede llevar a cabo con estos niños y niñas es la intervención  multidisciplinar, que afectaría a la intervención médica, educativa, psicopedagógica y familiar.

Como pudimos ver en las Jornadas, dicha colaboración de todas las partes es fundamental para el buen desarrollo del niño/a afectado de TDAH, y los profesionales al cargo deberíamos estar más concienciados de ello.

TRATAMIENTO

En la mayoría de los casos, que no en todos, es necesario un tratamiento farmacológico. Este tipo de tratamiento no produce adicción, ni es peligrosa; no seda a los pacientes en ninguno de los casos. 

El tratamiento farmacológico se tiene que tomar los 7 días de la semana incluso en vacaciones, para que sea efectiva su actuación.

Puede mantenerse tanto tiempo como sea necesaria. Tras conseguir la estabilidad prolongada (más de un año), se puede intentar su retirada, aunque sólo en un 40% se consigue retirar completamente con el tiempo.

TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTAS

Este tipo de niños y niñas realizan una serie de conductas disruptivas que no son apropiadas para su vida diaria. Es necesario modificarlas para que puedan integrarse con normalidad en los distintos ámbitos.

Estos programas de Modificación de Conductas, deben llevarse a cabo por todos los profesionales que trabajan con el niño/a diariamente; tanto maestros, monitores extraescolares, catequistas, monitores deportivos, psicopedagogo o psicólogo, etc. Así como por toda la familia.

Se darán una serie de pautas a realizar por ellos, a cambio de fichas, puntos, o dinero de mentira. Cuando tengan en su poder un número considerable de ellos lo podrán canjear por premios de su elección. Todo ello se recogerá en un contrato que tendrán que firmar ambas partes (niño/a y padres).

Es importante mencionar a las familias que para que este programa tenga éxito es necesario prolongarlo en el tiempo, poco a poco el niño o niña irá automatizando dichas conductas en su rutina diaria e irá separándose de los premios, sin necesidad de ellos para comportarse como queremos que lo haga. 

Si dicho programa se corta antes de tiempo, o se deja por vacaciones, se verá un retroceso, puesto que volverá a realizar las conductas disruptivas al no encontrar satisfacción alguna en realizar las conductas adecuadas.

DÍA DE ANDALUCÍA

El día 28 de febrero celebramos el día de Andalucía. Como es festivo, vamos a celebrarlo el día 27 de febrero. Para este año vamos a proponer un Proyecto de Trabajo para prepararlo en el aula con niños de 3º ó 4º de Primaria.

El Proyecto de Trabajo se va a llamar: "MI COMUNIDAD AUTÓNOMA: ANDALUCÍA". Y lo vamos a desarrollar a lo largo de todo el 2º trimestre. El Proyecto va a consistir en la construcción de un Monopoly de la Comunidad Autónoma. Cada color va a identificar a una provincia y, en lugar de las calles, se van a representar los principales monumentos de las mismas.

Vamos a incluir todas las materias de tutoría de los alumnos: Lengua, Matemáticas, Conocimiento del Medio y Plástica. Ya que los alumnos/as tendrán que hacerlo todo ellos. Construir el tablero, investigar cuáles son los principales monumentos de las distintas provincias, crear las fichas, diseñarlo, etc.

A continuación el boceto del tablero al que habría que añadirle el nombre de los monumentos:

Así quedarían las fichas de las ciudades:

CÓRDOBA Alcázar de los Reyes Cristianos
ALQUILERES:    Terreno sin edificar          220€ Con 1 casa                       1.100€ Con 2 casas                     3.300€ Con 3 casas                     8.000€ Con 4 casas                     9.700€ Con HOTEL                    11.500€
Si un jugador posee todos los terrenos de un Grupo de color, el precio del alquiler se duplica. PRECIO DE COMPRA
De cada casa De los hoteles además 4 casas	150€ 150€
VALOR HIPOTECARIO del terreno: 130€

Las fichas de las estaciones y compañías de luz y electricidad quedarían de la siguiente manera:

ESTACIÓN DEL SUR
ALQUILERES Si tiene 2 Estaciones Si tiene 3 Estaciones Si tiene 4 Estaciones	250€ 500€ 1.000€ 2.000€
HIPOTECA: 1.000€

De esta forma pretendemos que nuestros alumnos/as aprendan nuevas cosas sobre su propia comunidad autónoma, las características propias de la misma, su cultura diferenciada, etc.